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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高CP值、2週就有效果！超速效的燃脂運動
:
【早安健康／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）】
超速效省時體感組
◆ 所需時間：15分鐘
◆ 組數：2∼3組
◆ 頻率：2天1次
◆ 期間：2週
這項組合動作約需進行兩週。目的在於讓大家嘗試短時間就能達到「高CP值」的肌力訓練，體會「這樣我也辦得到」的感覺，以增進自信心。原本設定頻率為每兩天一次。倘若仍感覺吃力，可再間隔久一點，每週做三次。
肌力訓練幫助打造易肉燃脂體質
本書介紹的動作，其訓練對象都是日常生活中很少注意到，或是不常使用的肌肉，也就是俗話說沉睡中的肌肉。像這種肌肉，只要利用這項組合動作適度刺激一下就能被喚醒，藉此打造成容易燃燒體脂肪的易瘦體質。
不妨實際動一動身體，掌握到鍛鍊肌肉、雕塑身材的感覺後，再依照個人目的，採用本書其他所介紹的各項組合動作。若有人希望「最好能不費吹灰之力維持目前體型」，持續進行這項組合動作也能看成出效。
持之以恆的秘訣：不要太在意必須完成的次數，一開始做到能力範圍內即可。
【延伸閱讀】
- CP值最高的運動：大腿肌肉愈結實，全身器官更年輕
- 1招就可練核心肌群！4件「棒式」一定要注意的事
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本文摘自《在家練肌力，體脂少10%》／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）／采實文化
累了睡超商、速食店 男童搭車趴趴造
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記者游承霖／新北報導
迷途36小時的楊姓男童成功尋獲！楊姓男童27日下午1時許離開學校後，隨即展開36小時近80公里的迷途驚魂，先搭便車到安溪國中後，再搭公車到板橋致理科技大學，隨後經向路人乞討零錢，先後輾轉來到新北市汐止區、台北市南港區，最後來到新北市淡水區，在淡水市區流浪了1天1夜，累了就睡在超商、速食店內，經各大社團貼文協尋，民眾這才在今天凌晨1時許發現楊童逗留在中山北路二段上的一間超商內，隨即報警將他帶回，結束這場漂流記。
▲員警安撫楊童情緒。（圖／翻攝畫面）
而這36小時的迷途驚魂中，楊童用身上的零錢，加上向路人乞討零錢，輾轉來到淡水地區，在淡水過了一天一夜的時間，累了就跑進超商、便利商店睡覺，過程中甚至還有一名好心的婦人買來速食給楊童吃，最後經警方及各大群組貼文協尋後，民眾這才發現有楊童在中山北路二段上一間超商內逗留，隨即報警將他帶到派出所中，結束 36小時走遍80公里的迷途驚魂。
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